Los excesos de diciembre son un golpe al hígado y una patada para los
riñones, y aunque hablamos figurativamente, es verdad que este par de
órganos son los que tienen la labor más extenuante para procesar y eliminar del
organismo las grasas, azúcares y alcohol que ingerimos durante las fiestas. Si quieres darles un poco de ayuda para la
labor desintoxicante, intenta con este par de remedios, son naturales,
económicos y muy efectivos.
-Limón para el hígado. Éste es un órgano prioritario para la
desintoxicación, pues se encarga de filtrar los desechos y neutralizar las
toxinas que circulan en el organismo. Para estimularlo, se recomienda comenzar
el día bebiendo el jugo de un limón o de
media toronja (pomelo) disuelto en media taza de agua caliente. Además de
ser un poderoso antiséptico, es muy eficaz para remover sustancias acumuladas
en el hígado.
-Infusión para los riñones. Los riñones filtran casi siete litros
de sangre cada hora y eliminan las toxinas a través de la orina. En un proceso
de desintoxicación es fundamental mantenerlos en forma con alguna infusión de
hierbas. Se recomiendan diente de león,
ortiga, guayacán o ruibarbo, pero su disponibilidad depende de la región o
país.
Por Yahoo Editorial | Vida Sana –
mar, 10 dic 2013 14:45 ART
http://ar.mujer.yahoo.com/blogs/vida-sana/dos-remedios-desintoxicantes-para-el-higado-y-los-194513094.html
Complementando, las
propiedades del limón.
Infografia bajada de la página de facebook de: Soluciones Nutricionales
No hay comentarios:
Publicar un comentario